Übungsleiter: Eva Hartleib
Trainingszeit: Mittwochs, 18:00 - 19:00 Uhr in der Sporthalle Grünenthal
Body-Forming versteht sich als intensives Muskeltraining unter besonderer Berücksichtigung von rücken- und gelenkschonender Körperhaltung. Koordinations- und gleichgewichtsfördernde, sowie faszienverbessernde Übungselemente stehen ebenfalls auf dem Programm.
Auch der so wichtige Faktor "Spaß" kommt, u.E., nicht zu kurz.