Bei unserer Gymnastik mit oder ohne Kleingeräte werden alle Muskeln trainiert, dabei achten wir besonders auf wirbelsäulengerechte Bewegungen.

Body-Forming ist ein intensives Muskeltraining

Auf der Suche nach dem höchstmöglichen Score - 180!!!

Die Feierabendrunden dauern in der Regel etwa 2 Stunden und haben eine Länge zwischen ca. 30 km und 40 km. Die Strecken führen überwiegend über Wald- und Forstwege, die sonst auch von der Donnerstags-MTB-Gruppe befahren werden.

Auf spielerische Art und Weise finden die Kinder den Bezug zum Sport und zur Bewegung.

Kraft + Ausdauer + Koordination = Das Powerworkout für Teens!

Macht Dich mit komplexen Bewegungen fit für den Alltag. Wer ein bisschen fitter werden möchte, ist hier genau richtig!

Grünenthaler Tanzfüchse

Unsere Gruppe richtet sich an Mädchen und Jungen ab 8 Jahren, die gerne in der Gruppe tanzen und neue Tänze bzw. Choreografien kennenlernen möchten.

Sport und regelmäßige Bewegung sind das beste Rezept für ein gesundes Herz.

18:30 bis 20:00 Uhr in der Turnhalle Grünenthal

Das Angebot zählt für alle Ü30er. Das Motto ist Programm, wer grätscht fliegt raus. Die Bewegung und der Spaß steht im Vordergrund.

Indiaca ist von der Spielweise vergleichbar mit Volleyball. Auch hier wird, allerdings kein Ball, sondern eine Art Federball per Hand über das Netz gespielt.